Нас повсюду окружают стрессовые ситуации, и далеко не каждый в состоянии противостоять этому. Плохая погода, выкипевшая утренняя турка с кофе, опоздание на рабочий автобус, накричавший на работе начальник- все это стресс.
В силу своей физиологии, человек может или не может справиться с этим, потому что матушка природа стрессоустойчивость подарила не каждому. Узнать насколько вы подвержены стрессу, можно
пройдя тест М. Люшера.
Это методика относится к цветотерапии. В процессе прохождения теста, вам будет предлагаться 2 таблицы с цветными фигурами, глядя на которые нужно будет, следуя инструкции отдать предпочтение тому или другому цвету.
Как пройти тест онлайн:
Перед Вами список различных цветов, вам надо выбирать те, которые больше всего вам
нравятся. Старайтесь не пользоваться логическим мышлением, пусть ваше бессознательное сделает выбор. После выбора цвета ячейка
исчезнет, а вы выбирайте до тех пора, пока все цвета не пропадут.
 Чем
хороша и удивительна данная методика? Первое - она очень
точная и правильная с точки зрения психодиагностических
методов.
Второе - позволяет своевременно дать вам сигнал о переизбыточном нахождении в стрессовом состоянии, что, к сожалению, в конечном итоге приведет к серьезным заболеваниям. Если вас, задели эти строки, значит вам не чуждо все выше сказанное. Защитите свое здоровье!.
Полезные материалы
Если у вас
нервная работа, на которую приходиться...далее
Чем хороша
и удивительна методика Люшера, которую можно прямо сейчас
пройти онлайн? далее
|
